La cellulite è un problema che infastidisce soprattutto le donne (ma non solo) nel periodo pre-prova-costume. Quando cominciano i primi caldi e ci si infilano maglie e pantaloncini ecco che compaiono i rotoloni che ci infastidiscono. Le piante possono tornarci utili, vediamo come. Intanto andatevi a rileggere questo articolo interessante che parla di alcune delle [...]
L’olio essenziale viene estratto dalla scorza del frutto. Da 1000 arance si ricavano 600 grammi di olio essenziale di color giallo arancio. Agisce dul 4° chakra. Rinforza il cuore e apre ai sentimenti. Aiuta a dissolvere paure e tristezze, e ciò lo rende un ottimo rilassante. Uso esterno: usato per purificare le pelli grasse e [...]
Pianta rampicante, si trova in India e America centrale. Antico rimedio ayurvedico molto diffuso in Occidente per il suo effetto depurativo e tonico soprattutto a livello della pelle. Si utilizzano principalmente le parti aeree raccolte durante tutto l’anno; contiene delle saponine triterpeniche (asiaticoside, bramoside), degli alcaloidi e dei principi amari. La centella migliora la circolazione [...]
L’argilla è un antichissimo rimedio per la cura della pelle e per la cura di dolori e tante altre cose che bisognerebbe scriverci libri. Comunque l’argilla per la cellulite è molto utile in quanto assorbe i liquidi e rinfresca la pelle. Gli oli essenziali sono delle estrazioni di sostanze profumate (sottoforma di olio) delle piante [...]
L’acido linoleico coniugato (CLA) è un acido grasso della famiglia degli omega (il 6 per chi ne è interessato) contenuto nelle carni di manzo, nello yogurt e nel latte (ma in basse quantità). E’ dimostrato da vari studi che utilizzando questa sostanza in un regime dietetico controllato e soprattutto facendo attività fisica, si riducono i [...]
L’ananas è un frutto tropicale molto ricco di bromelina, una sostanza capace di aiutare il nostro stomaco a digerire le proteine. Se provate dopo una grossa mangiata di carne a mangiare una fetta di ananas sentirete subito che il vostro stomaco ne trarrà beneficio. Oltre ciò l’ananas aiuta anche a ridurre il glucosio nel sangue [...]
Che cos’è? La cellulite è un accumulo di grasso localizzato principalmente sulle cosce e sui glutei, in qualche caso anche doloranti. Lo strato di grasso sottocutaneo (pannicolo adiposo) serve al nostro corpo come isolante contro il freddo (come per le foche), per proteggere gli organi esterni e come riserva energetica in caso di carestie (come [...]
