Massaggi con oli essenziali per dolori mestruali
Un gruppo di scienziati coreani ha sperimentato l’efficacia del massaggio aromoterapico in rapporto all’utilizzo del paracetamolo. Ad un gruppo composto da 32 ragazze è stato assegnato un trattamento di massaggio con un mix di oli aromatici in base di olio di mandorle (cioè è stato preso un flacone di olio di mandorle a cui sono stati aggiunti oli essenziali di salvia, maggiorana, cannella, zenzero e geranio) e a 21, invece, è stato assegnato l’uso del paracetamolo (tachipirina in pratica). I livelli di dolore sono stati valutati usando una scala analogica visiva, prima e dopo 24 ore dal trattamento. La riduzione di dolore è stata significativamente più elevato nel gruppo che usava l’aromoterapia piuttosto che il paracetamolo. Questo risultato dimostra quanto sia in effetti efficace un massaggio aromoterapico per allevire i dolori mestruali, anche se è più “scomodo” da applicare. Non si può dire in che percentuale la riduzione del dolore può essere definita dal massaggio o dal mix aromoterapico, o dalla combinazione di entrambe, ma io sicuramente, la proverò al più presto per sperimentare su me stessa questo mix.
Fonti “L’erborista” ed Tecniche nuove
Departiment of Nursing, Eulji University, Daejeon Corea: Hur, M.H., Lee, M.S., Seong, K.Y. &Lee, M.K. Aromatherapy massage on the abdomen for alleviating menstrual pain in high school girl: A preliminary controlled clinical study. Evid Based Complement Alternat Med 2012, 187163 (2012)
Articoli correlati:
- Oli essenziali contro i pidocchi: malaleuca e lavanda
- Dolori mestruali? Arpagofito
- Rubus idaeus per i dolori mestruali
- Dolori mestruali (dismenorrea) proviamo con l’Achillea
- Angelica Sinensis contro i dolori mestruali
Argomento: Aromoterapia, Sessuali, Terapie Alternative
