Garum autolisato di pesce: utile contro l’astenia
L’autolisato di pesce, conosciuto col nome di garum, è utile nell’astenia. L’astenia è una condizione del fisico dovuta a fattori fisici (periodi post operatori, malattie debilitanti, anemia, ecc.) o psichici (depressione, eccesso di lavori, stress, ecc.) in cui ci si sente deboli e stanchi. Il garum (conosciuto anche come garum exquisitius) è un antichissimo rimedio raffinato dagli antichi Celti, derivato dalle interiora di alcuni pesci. Usato dai Romani per aiutare anziani e malati, ma anche per rinforzare i soldati. Nonostante per il momento non esistano studi (o almeno io non ne ho trovati) che garantiscano la sua utilità, io personalmente l’ho testato, e ho trovato ottimi miglioramenti su me e anche su persone a cui l’ho consigliato. In conclusione il garum è un rimedio da rivalutare e da testare. Spero che presto vengano effettuati degli studi su questo prodotto che adoro.
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Argomento: Ansia Stress e Depressione
